近年来，怀孕期间慢性胰腺炎的发生率显着增加，这些因素几乎集中在增加血脂和不受控制的饮食中。例如，一名40岁的第一妇女在怀孕初期被诊断出患有高血糖和高脂血症，血糖禁食为7 mmol/升，甘油三酸酯达到8 mmol/lit。他被诊断出患有妊娠糖尿病和高脂血症。为了应对怀孕的情况，医生立即提供了食物运动指南，并使用胰岛素来控制血糖。但是，在怀孕28周期间，孕妇在吃猪肉，坚果和猪肉水果后会出现恶心和腹痛。检查后，他发现了Chylo的血液，后来被诊断出患有严重的胰腺炎。由于胎儿焦虑，怀孕需要在剖宫产部分中进行Sumaidepth，然后用血浆置换治疗。 1妊娠影响人类的新陈代谢。什么时候women怀孕了，胎盘会隐藏具有抗胰岛素作用的不同激素，例如胰岛素酶，皮质醇，雌激素，孕酮等。它会降低对孕妇的胰岛素敏感性，并有些不足，导致各种胰岛素耐药性。在这种影响下，胰岛素减少了血糖，进食后可能会发生血脂增加，这很可能很容易导致妊娠期间一系列代谢性疾病，例如妊娠糖尿病，怀孕期间的高血压，怀孕期间高脂血症，以及怀孕期间过度/疲劳。扩展全文
怀孕期间的运动代谢疾病会导致怀孕不良结果，并增加母亲和儿童长期心血管疾病的风险。其中，高龄和肥胖是导致怀孕不良结果的主要危险因素，它们将大大增加怀孕，妊娠糖尿病，流产的高血压发病率GE，早产，胎儿焦虑和新生儿死亡。
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如何避免和控制
【将保护】
如上所述，高龄和肥胖是怀孕期间代谢疾病的主要危险因素。因此，应在适当的年龄建立婚姻和分娩。妇女还应在怀孕前养成定期运动的习惯，维持体重索引范围（18.5〜23.9），保持平静的思维，避免焦虑并保持迟到，消除高糖和高脂饮食，并减少过量饮食。
应尽早评估口服葡萄糖耐量测试（OGTT），建议在怀孕的早期，中和晚期进行筛查。如果测试结果是阳性的，则需要严格控制血糖，并且表现后运动对血糖的影响减少。可以根据需要使用胰岛素治疗。
【可控制】
生活干预措施：运动和睡眠
怀孕期间，你应该坚持每天进行有氧运动。建议每顿饭后0.5至1小时锻炼。对于已经坐了很长时间的孕妇，建议站立和运动半小时。
避免迟到，请注意储存生理褪黑激素的节奏和功能。建议在21:00之后杀死电子产品，逐渐进入睡眠状态，并在第二天晚上7点起床搬家。
饮食可怕：六种样式定期和饮食量
孕妇应根据医生开发的个性化营养食谱的定期和规则和数量，并根据生理胰岛素储存的节奏调整饮食依据，以减少食物后2小时减少血糖。
特定的饮食时间可能是：早餐7:30，其他食物10：00，中国食物11:30，其他食物15：00，晚餐17：00，额外的食物吃20:00。遵循高蛋白质，低脂，高DI的饮食原理通常的纤维和适当量的碳水化合物，控制水果的使用，并避免食用高脂肪的食物，例如油炸和烧烤。每天喝2,000毫升的温水并进行适当的运动可以降低怀孕期间高凝剂的状态，促进胎盘灌注，并实现在不生长肉体的情况下生长胎儿的目的。
在整个怀孕期间，应加强体重监测。您不会在怀孕12周之前体重增加。怀孕12周后，每4周的举重不超过0.5〜1公斤。在怀孕期间总共获得5〜7公斤更合适。
药物术语：应用胰岛素，阿司匹林肠涂层片和低分子量肝素
饮食和运动指南后血糖或酮体身体无法达到标准的患者应及时使用胰岛素治疗，以帮助血糖恢复到正常范围，直到酮尿液体负面。有氧运动在进食后2小时减少血糖具有积极意义。患者适合增加上脚运动以帮助减少血糖。
此外，成人和肥胖孕妇的先兆子痫的风险急剧增加。因此，建议在怀孕12到16周期间，孕妇开始服用一小剂量的阿司匹林（每天50-150毫克）。这种预防性药物可以持续长达36周的怀孕。干预后具有高凝状态且未改善的孕妇可以防止使用低分子肝素来治疗抗凝治疗以改善胎盘血液供应并减少宫内内生长限制的出现。
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产后管理不能忽略
产后管理是预防母亲和母亲在怀孕期间母亲和母亲长期并发症的重要方法，也是阻碍“怀孕怀孕周期的关键时机”Y-Chronic-Chronic”。
建议妇女在怀孕期间患有代谢性疾病，开始尽快运动产后康复，包括肌肉胃和骨盆底肌肉的运动，增加脚部和下脚运动以防止下脚的静脉血栓形成。我继续进行饮食和体重的控制，并定期监测体重，血糖，血压和血脂等指标，以提高母亲和儿童的身体健康和质量，并降低慢性疾病的发生率，例如长期类型的2种糖尿病，高血压，高血压，代谢综合征和心血管疾病。
简而言之，可以预防和控制怀孕期间的代谢疾病。通过饮食和运动减少怀孕期间代谢性疾病的发生，减少怀孕期间代谢疾病的发生，减少怀孕不良结果，并确保母亲和儿童安全是健康ACTI的主要优先事项VITY，这也是整个社会的责任和义务。
文字：北京世纪寺庙医院的产科和妇科系
编辑：Mu Xinyu Li Shiyao
校对：Yang Zhenyu
评论：Guan Zhongyao Ye Longjie回到Sohu看更多